Kisavalmennus





Oli tavoitteenasi Fitness, Body Fitness, Classic Bodybuilding
tai kehonrakennus, voin auttaa tavoitteidesi saavuttamisessa.

Olkoot kyse kisadieetin suunnittelusta ja toteutuksesta,
tai treenikauden tavoitteista ja treeniohjelmista.
Tarkoituksenani on treeniohjelmien ja ravintopuolen suunnittelun
ja kisavalmentautumisen ohella auttaa myös oppimaan sinua
omasta kropasta ja kuinka tehdä treenisuunnitelmia pidemmäksi
aikaa.

Valmentajan tehtävä ei ole piilotella tietoa ja jakaa sitä pikku
hiljaa, vaan toimia avoimesti tiedon jakajana, tukena, järjen
äänenä ja yhteisten tavoitteiden selkeyttäjänä.
Oppimalla treenistä, ravinnosta ja omasta itsestään, molemmat
voittavat.  

Pidempiaikaisessa valmennussuhteessa oppii omasta treenistään
ja saa tavoitteet asetettua kohdalleen.